
Merellä on todistettu olevan myönteinen vaikutus ihmisten mielenterveyteen ja se voi vähentää stressiä.
Viking Line on ollut merellä lähes kuusi vuosikymmentä ja lanseeraa nyt Havspausenin – tietokoneelle tarkoitetun mikrotaukosovelluksen, jonka avulla käyttäjä voi viettää hetken merellä työpäivän aikana. Tauon aikana näytetään näkymiä, kuten saariston hylkeitä, avomerta ja auringonlaskua horisontissa.
Ihmiset ovat aina käyttäneet merta virkistyksen, rentoutumisen ja palautumisen paikkana. Läheskään kaikilla ei kuitenkaan ole mahdollisuutta viettää aikaa merellä silloin, kun sitä eniten tarvitsisivat, varsinkaan työaikana. Siksi Viking Line on luonut Havspausenin – tietokoneelle tarkoitetun mikrotaukosovelluksen, jonka avulla käyttäjä voi hetkeksi irrottautua ulkomaailman vaatimuksista ja pakkoista. Tauon aikana näytetään liikkuvaa kuvaa Viking Linen laivojen merimaisemista, ja käyttäjää kannustetaan keskittymään hengitykseen. Jokainen tauko kestää minuutin ja sisältää erilaisia näkymiä.
– Luonnonympäristöillä ja merimaisemilla on positiivinen vaikutus ihmisten hyvinvointiin esimerkiksi mielialan, keskittymiskyvyn ja stressin osalta. Tutkimukset itse asiassa osoittavat, että jopa luonnonympäristöjen kuvat ja äänet voivat vähentää stressiä. Nyky-yhteiskunnassa, erityisesti kaupunkiympäristössä, on niin paljon vaikutelmia, että meillä on tarve kohdata luonto löytääksemme uusia näkökulmia, sanoo psykologian tohtori ja tutkija Cecilia Stenfors.







