Eikö olekin ihanaa olla ulkona niin paljon kuin mahdollista? Aikoina, jolloin ruotsalaiset nuoret viettävät 70 prosenttia valveillaoloajastaan istuen paikallaan, loma-aika on loistava tilaisuus inspiroitua ja nauttia liikkumisesta luonnossa. 

– Jos sinulla on mahdollisuus olla vapaa, metsään ja pelloille pääsemiseen on paljon yksinkertaisia vinkkejä. Sen ei tarvitse maksaa mitään, ulkoiluaktiviteetit sopivat kaikille, sanoo Friluftsfrämjandetin pääsihteeri Kristina Ljungros.

Pääsiäisloman aikana monet ihmiset menevät vuorille hiihtämään, mutta kaikilla ei ole varaa ostaa viikon majoitusta, varusteita ja hissilippuja. Hyvä vinkki on tarkistaa, missä lähin rinne sijaitsee.

– Paikalliset hiihtokeskukset ovat loistava tilaisuus lähteä ulos ja liikkua. Ne toivottavat tervetulleiksi sekä lapset että aikuiset, ja hinnat ovat yleensä huomattavasti alhaisemmat kuin vuorilla, sanoo Kristina Ljungros.  

Lunta voi kuitenkin olla monissa osissa maata pulaa – mitä siis voit tehdä pääsiäislomalla? Tässä on muutamia yksinkertaisia vinkkejä!

Tuo pyörä esiin…

...mutta älä unohda keväällä tehdä sille uutta kunnostusta! Pese se, voitele jarru- ja vaihdevaijerit, tutki kumiosat ja varmista, ettei niissä ole suurempia halkeamia, tarkista kaikki kovat pinnat, kuten pultit, runko ja satulatolppa. Muista myös, että lapset kasvavat ja että satulaa ja ohjaustankoa voi olla tarpeen säätää. Sitten sinun tarvitsee vain lähteä pyöräretkelle luontoon!

Mennä kävelylle

Monet ihmiset ajattelevat, että vaellus kuuluu vuorille, mutta alamaan luonnossa on paljon löydettävää. Monet helmet ovat työmatkaetäisyydellä suurista kaupungeista. Siellä on usein valmiita levähdysalueita, joissa on tuulensuojia, tulisijoja ja polttopuita. Kotona jo olevat varusteet riittävät pitkälle – tarvitset hyvin istuvat kengät, suojatakin tuulta ja kevyttä sadetta vastaan sekä päivärepun, jossa on vettä ja eväät. 

Kävele refleksivaelluksella

Luonto on jännittävää jopa pimeässä! Aseta heijastimia sopivalle etäisyydelle. Etsi ne jokaisella taskulampulla ja seuraa niitä yhdessä. Ehkä löydät aarteen? Ota illallinen mukaasi, jotta voitte syödä sen luonnossa lopuksi!

Harjoittele kotivalmiuttasi

Varaudu kriisiin tänä pääsiäisenä! Jos sähköt katkeavat, vesi lakkaa virtaamasta ja puhelin ei toimi – mitä teet? Suunnittelemalla ruokaa, vettä, lämmitystä ja viestintää sekä tutustumalla naapureihisi olet hyvin varautunut kriisin sattuessa. Hauska tapa päästä luontoon voisi olla kriisiruokaa lounaaksi avotulella. Mikset kutsuisi mukaan naapuria tai kahta? Lue lisää Friluftsfrämjandetin Krisvis-aloitteesta täältä: Krisvis – Friluftsfrämjandet www.friluftsframjandet.se/krisvis/

Lähde johtajan johtamille seikkailuille

Katso, missä Friluftsfrämjandetilla on aktiviteetteja lähelläsi! Ehkä pääsiäislomalla on jotain erityisen hauskaa tarjolla? Verkkosivuiltamme voit etsiä seikkailuja kaikkialta maasta: www.friluftsframjandet.se

Ps – jos olet jäsen ja haluat kimppakyydillä seikkailuihin, voit käyttää Friluftsfrämjandetin, Skjutsgruppenin ja Ruotsin luonnonsuojeluyhdistyksen yhteistyössä käynnistämää kimppakyytialustaa.

Lehdistötiedotteen mukaan.